ZEVENDE BEWEGING

HIDARI-ASHI-DACHI RYOKEN-HIDARI-KOSHI-KAMAE

MIGI-ASHI-URA-HIDARI-HIZA-YOKO

MIGI-URAKEN-JODAN-YOKO-MAWASHI-UCHI MIGI-SOKUTO-CHUDAN-YOKO-GERI-KEAGE

Wijs de linkerteen naar rechts en schuif de linkervoet een halve stap naar binnen en draai de heupen met de klok mee, kijkend naar achteren, in de richting van de rug (URA-SHOMEN). Terwijl de heupen draaien, til het rechterbeen op tot de zool van de rechtervoet lichtjes de binnenkant van de linkerknie raakt, buig volledig de enkel van rechts en wijs de rechterknie naar rechts. Breng tegelijkertijd de rechtervuist naar de linkerbil en plaats de rechtervuist bovenop de linkervuist, met de achterkant van de rechtervuist naar voren en de achterkant van de linkervuist naar beneden. HIDARI-ASHI-DACHI RYOKEN-HIDARI-KOSHI-KAMAE MIGI-ASHI-URA-HIDARI-HIZA-YOKO moet aan het einde van deze bewegingen worden gevormd.

Referentiepunt: Schuif de achterste voet naar het midden van het lichaam en creëer een sterke as - hoofd, heupen en linkervoet - draai dan de heupen om de richting van de aanval te veranderen, waarbij de voet die de trap zal geven tegen de binnenkant van de knie wordt geplaatst. (BESTE KARATE)

Tegelijkertijd slaat de rechter vuist opzij van het gezicht (JODAN) en de buitenrand van de rechtervoet opzij van de borst (CHUDAN). MIGI-URAKEN-JODAN-YOKO-MAWASHIUCHI MIGI-SOKUTO-CHUDAN-YOKO-GERI-KEAGE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd. De rechtervuist blijft op zijn plaats terwijl de rechtervoet die heeft getrapt snel wordt teruggetrokken naar de binnenkant van de linkerknie.